Предварительное расслабление

Глубоко вдохните и на выдохе закройте глаза. Почувствуйте, как волна расслабления распространяется по всему телу. Сделайте еще один вдох и каждой клеточкой тела, каждым нервом ощутите приятную истому. Лежать так приятно, так покойно. Как прекрасно забыть о заботах и тревогах и отдаться во власть всепроникающего расслабления.

Со следующим вдохом почувствуйте, как мышцы ног начинают расслабляться. С каждым вдохом пальцы на ногах все более и более расслабляются. Почувствуйте, как расслабление все нарастает, и от пальцев ног переходит на щиколотки.

Почувствуйте, как расслабление поднимается от лодыжек к икрам и плавно переходит на колени. Это — прекрасное чувство. Вас ничто не заботит, и вы целиком отдаетесь во власть расслабляющего потока.

Теперь пусть расслабление достигнет ваших бедер. Почувствуйте, как исчезает всякое напряжение и появляются покой и абсолютная расслабленность.

От полностью расслабленных ног волна расслабления перетекает в область живота и проникает в грудную клетку. С каждым вдохом вы расслабляетесь, расслабляетесь, расслабляетесь. С каждым вдохом становится все легче и легче это делать. Все глубже и глубже вы погружаетесь в расслабление.

Почувствуйте, как расслабление охватывает плечи и медленно стекает по рукам до кончиков пальцев. Ладони и пальцы расслабляются и становятся ленивыми, вальяжными.

Феномен, при котором человек чувствует себя, находящимся вне тела, даже в нефизических мирах. Опыты вне тела не считаются паранормальными. Хотя описания этого феномена известны с древних времен, он тем не менее никогда не был доказан научно; не существует также ни одного удовлетворительного объяснения данного явления. Опыт вне тела известен также как "астральная проекция", "астральное путешествие", "экстериоризация". Почти четверть взрослого населения западного мира, по их словам, испытывала опыт вне тела, хотя бы один раз в жизни.

Опыты вне тела могут быть вызваны билокацией, появлением двойника, кризисными видениями, взаимовидениями и опытом на пороге смерти. Мистики типа Эмануэля Сведенборга, у которого были видения рая и ада, способны переживать опыт вне тела в иных сферах существования.

В одних случаях опыта вне тела — физическая или призрако-образная форма того человека, с которого она проецируется, становится видимой другим людям; в иных же случаях человек, с которого делается проекция, сам видит других, оставаясь для них невидимым. В том случае, когда двойника видят какие-то иные свидетели, он выглядит как точная копия реального человека, вплоть до деталей одежды.

Некоторые люди, пережившие данный опыт, говорят, что в это время они чувствовали какие-то вспышки света или приливы энергии. Другие говорят, что ощущали какую-то серебристую нить, называемую астральной нитью, связывавшую их проекцию с физическим телом. Они говорят также, что путешествовали со скоростью мысли и все материальные объекты воспринимали в качестве призраков.

«То, что люди называют знанием, есть приятие рассудком ложных видимостей. Мудрость же проницает взором все покровы и поистине видит». Шри Ауробиндо.

«Астрал» – это измерение, в котором находятся тела - проводники. Оккультисты, достаточно подробно изучили астральное измерение и знают о нём очень много.

И, каким бы небыло изученным, астральное измерение оккультистами, массе людей ничего не известно об астрале.

Не редко мне приходилось слышать фразу: «выйти в астрал» (и вам, наверное, тоже приходилось). Но что значит, «выйти» в астрал? возможно у многих людей при этом словосочетании, может возникнуть вопрос, «и, что же это значит, мягко говоря».

У человека в астральном измерении есть астральное тело, и в физическом измерении у человека есть физическое тело. Но мы не говорим, «пойду-ка, я выйду в физическое измерение или в физическое тело», но если только ради шутки. Мы все хорошо знаем, что мы и так в физическом измерении и в физических телах, зачем нам в них «выходить». Безусловно, мы выходим на улицу, в магазин и так далее, и, конечно же, это происходит в физическом измерении.

Но когда речь заходит об астрале, это «выйти» какое-то «другое», в большинстве случаев, по крайней мере, «иносказательное».

Несколько лет назад в одном «магическом салоне» (в «обдералове», как я их называю), ведущий специалист (этого заведения) мне сказала «ты, такая ненормальная, потому что постоянно выходишь в астрал». (меткое замечание). На это я ей ответила, «я постоянно выхожу в астрал, точно также как я постоянно выхожу в физику». Кажется, этот ведущий специалист, так и не поняла «о чём, речь». (Это не придуманная история, а самая что не наесть, реальная). К сожалению, во многих магических салонах работают такие специалисты.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Роберта Монро можно было бы назвать картографом. В "Окончательном путешествии" он пытается составить карту той области, которая находится "за гранью", за рамками материального мира. Он предлагает нам схему "магистрали между мирами" — дороги, открывающейся перед человеком, когда он уходит из жизни. На этом пути есть свои наклонные въезды, дорожные знаки и опасности. Роберту Монро удалось составить такую карту, потому что он лично прошел по этой дороге. Его книга основана не на теоретических убеждениях, а на практическом опыте.

Первая книга Монро, "Путешествия вне тела", была издана в 1971 году. С тех пор, по мнению одного из ведущих специалистов в области человеческого сознания и его потенциальных способностей, доктора Чарлза Тарта, "огромное число людей нашли утешение в понимании того, что они не одиноки, а случавшиеся у них внетелесные переживания — вовсе не признак безумия". В первой и в последовавших за ней "Далеких путешествиях" Роберт Монро описывает собственные внетелесные переживания, испытанные на протяжении тридцати лет. Он заслужил репутацию первопроходца в области исследований дальних границ человеческого сознания.
Однако в "Окончательном путешествии" он сделал еще один шаг вперед, хотя отнюдь не считает, что уже достиг окончательного пути.

ПРОЛОГ

Судя по всему, всего можно добиться либо легким путем, либо с большим трудом.
Если есть выбор, каждый выбирает простой путь — хотя бы потому, что он оказывается действеннее, сберегает время и силы. Если же он очень прост, некоторые испытывают чувство вины. Возникает неловкое ощущение того, что в отсутствии привычного трудоемкого процесса нечто теряется. То, что дается настолько легко, просто не может быть благом; возможно, это настоящее зло.

Однако вскоре легкий путь становится привычным, и мы забываем о старых дорогах.

Если вы прожили на одном месте достаточно долго и, еще до появления автомагистралей между штатами и скоростных автострад, в свое время вдоволь покатались из одного города в другой, то попробуйте сейчас хотя бы разок проехаться по старому и знакомому шоссе. Заверяю вас, одного раза будет вполне достаточно. Постоянные остановки в заторах, полный беспорядок на дороге и возрастающее раздражение окажутся намного сильнее любой ностальгии по старым временам, которой вы могли придаваться прежде. Теперь нам вполне хватает подобных пережитков дорожного движения, неизбежно возникающих в начале и в конце любой поездки по соединяющим штаты автомагистралям.

Эта книга отлично подойдёт всем начинающим осваивать Астральное измерение.

ОГЛАВЛЕНИЕ

ЧАСТЬ 1.

Что такое астральное измерение?
Сны
Мыслеформы.
Астральное зрение.
Энергия творческой визуализации.
Эффект Алисы в Стране Чудес..
Исчезающие руки ("мелтинг-эффект")
Объекты-мыслеформы.
Как происходит астральная проекция?
ВТО
Астральная проекция.
Ясный сон.
Астральная проекция или ясный сон?


ЧАСТЬ 2

Выход.
Эфирная материя.
Эктоплазма.
Межплановые проявления.
Поток энергии.
Использование чакр.
Высшие уровни и их промежуточные уровни.
Проецирование на высшие уровни.
Астральное измерение.
Проецирование в виртуальную реальность.
Хроники Акаши.
Ментальное измерение.
Буддическое измерение.
Атмическое измерение.

ЧАСТЬ 3.

Практика проекции.
Успокоение разума.
Расслабление.
Созерцание.
Сосредоточение на процессе дыхания.
Поверхностные мысли.
Концентрация.
Упражнение на концентрацию (1). Удержание образа.
Упражнение на концентрацию (2).Пристальное смотрение в одну точку.
Упражнение на концентрацию (3). Вдыхание энергии.
Состояние транса.
Как войти в транс
Глубокий транс.
Раскрытие энергетического тела.
Более близкое знакомство с состоянием транса.
Тактильное воображение.